Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de La torta, pan de jengibre, mezcla seca.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	4.4 g	4.4%
La energía (calorías)	437 kcal
Energía (julios)	1828 kJ
Proteína	4.4 g	4.4%
lípido total (grasa)	13.8 g	13.8%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.6 g	74.6%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	46.62 g	46.62%
Calcio, Ca	94 mg	0.09%
Hierro, Fe	4.7 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	226 mg	0.23%
Potasio, K	341 mg	0.34%
Sodio, Na	657 mg	0.66%
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.246 mg
El manganeso, Mn	0.556 mg
El selenio, Se	2.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.34 mg
Riboflavina	0.24 mg
La niacina	2.55 mg
Ácido pantoténico	0.235 mg
La vitamina B-6	0.041 mg
El folato, el total de	51 µg
Ácido fólico	37 µg
El folato, comida	14 µg
El folato, DFE	77 µg
La colina, el total de	10.7 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	3 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	3 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.2 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	6.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.46 g	3.46%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.069 g	0.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.792 g	1.79%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.632 g	1.63%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.791 g	7.79%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
18: 1 indiferenciada	7.82 g	7.82%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.804 g	1.80%
18: 2 indiferenciada	1.675 g	1.68%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.091 g	0.09%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.062 g	0.06%
treonina	0.138 g	0.14%
isoleucina	0.175 g	0.18%
leucina	0.309 g	0.31%
lisina	0.187 g	0.19%
metionina	0.068 g	0.07%
cistina	0.087 g	0.09%
fenilalanina	0.209 g	0.21%
tirosina	0.134 g	0.13%
valina	0.196 g	0.20%
arginina	0.211 g	0.21%
histidina	0.096 g	0.10%
alanina	0.15 g	0.15%
Ácido aspártico	0.282 g	0.28%
Ácido glutamico	1.256 g	1.26%
glicina	0.161 g	0.16%
prolina	0.415 g	0.42%
serina	0.233 g	0.23%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg